心理ゲーム|新大阪のカウンセリングルーム【スマイル・ユー】でお悩みをご相談ください。

心理ゲーム

心理ゲーム

2019年01月24日
1月も早いものですね!寒さもピークになり、インフルエンザも流行しています。気をつけてくださいませ!
さて、今回は「心理ゲーム」です
ここでいう「心理ゲーム」は、アメリカの精神科エリック・バーンによる「人生ゲーム」から名付けられました。
一般でいうゲーム(遊び)ではなく、対人関係で行われる「ゲーム」です。対話の最後に"イヤな感情″が残るやり取りのことを言います
ゲームは家族、夫婦、親子、友人、上司など日ごろから身近な関係にある者の間で多くなります。例えば:職場での何度もミスをする、遅刻
をする、毎日の子どもに「早く起きなさい」などの毎回同じことで'イヤな感情'が残ることをゲームといいます。
このようなゲームを無意識にしていることがあるのに、気づくことが大切です。

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