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対人関係

対人関係

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2018年11月10日
早いものでもう11月です。毎回こんな言葉がでます。
紅葉愛でれましたでしょうか?私は箕面に住みながらまだこれといって紅葉を鑑賞しておりません。
さて、今回は、対人関係というテーマです。対人関係は常にストレスになる一番の原因ですね!
なぜ対人関係が心の健康に大きな影響を与えるのか?ということを考えられるのが「自尊心」なのではないかと言われています。
「自尊心」というのは、自分を大切にする気持ちであり、自分の存在を肯定する気持ちです。空気のように当たり前の気持ちなので
普通に生活しているとあまり自覚しないかも知れません。でも、ひとたび自尊心に問題を抱くと「自分はダメだ」「自分は価値がない」
というふうに思ってしまいます。「自尊心」を健全に育つには「存在を他人に認めてもらう」「他人から評価してもらう」などが大切
です。自分の自然を見せても大丈夫な相手がどれほどいるか・・が大切です!

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