「合わない人」との行動はどうするのか?|新大阪のカウンセリングルーム【スマイル・ユー】でお悩みをご相談ください。

「合わない人」との行動はどうするのか?

「合わない人」との行動はどうするのか?

  • 「合わない人」との行動はどうするのか?
2018年08月30日
8月も終わりです。でもまだまだ暑いですね。皆さま夏バテしていませんか?
さて、今回は「合わない人」とどのようにすればいいのか?を考えましょう!「一緒にいると、なぜか疲れてしまう」「なんとなくウマが
合わないと感じる」などは誰でもいます。「付き合わなければいい」ではすまないことが多いのが現実。心理学からいうと、「苦手な相手
に対して自分が無意識に貼っているレッテルに気づく」ことです。例えば職場や知人で、相手の行動や言動が自分にとってとてもイヤな
ことが何度も繰り返し感じることで、「この人は怖い人=苦手」という相手に対する苦手意識が出来上がってきます。
そこで、本当に自分が本当に苦手なのか?を改めて考えてみましょう!つまりこの人のどの部分が苦手なのか?を考えてみることです。
そのように考えていくと、「怖い」と感じるのは、「なんとなく、そんな感じがする」というイメージになってくるかも知れません。
そのように変わっていかないときは、是非カウンセリングを受けて話してみましょう!

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