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梅雨に時期

梅雨に時期

  • 梅雨に時期
2018年06月08日
6月(水無月) 梅雨の時期の6月を水無月と呼びます。一説によると水無月は田植えが住んで水をはった田んぼに映える「水の月」
を転じたものだといいます。
6月の旬と言えば、梅雨、アジサイ、アスパラ、サクランボ、アユ、すずき等があります。
また、この時期は低気圧で、体調不良を症じることもこの時期の特徴です。自律神経の乱れが多い方は注意しましょう!
低気圧は自律神経を刺激して交感神経を優位にします。無理をして頑張ることは止めましょう。
ゆっくり過ごすことをお勧めします。
リラクゼーションとして呼吸法で対処するのもその一つです。

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